feature how to do it - malas berolahraga
Malas olahraga? Ini dia tips nya ! Lelah, letih dan malas! Apakah kalian pernah merasakan hal itu? Ya, pastinya kalian semua pernah merasakannya. Kalian pasti pernah berfikir buat apa melakukan pekerjaan yang susah-susah , buat apa melakukan pekerjaan diluar keahlian kita dan hal yang tertanam dalam benak adalah rasa lelah dan letih. Mungkin kalian tidak pernah berfikir apa dampak dan konsekuensi untuk kedepan nya, bisa saja pekerjaan tersebut dapat berguna untuk masa depan kalian. Tahukah kalian jika kalian mempunyai tujuan dan arti dalam hidup ini, kalian tidak akan membiarkan rasa malas tersebut datang. Kalian harus melawan hal itu dengan membangun semangat dan motivasi dalam diri. Motivasi dalam diri ini harus kalian hubungkan dengan sesuatu yang menjadikan kalian semangat karena ada tujuan yang kalian ingin capai. Dalam hal ini, bisa saja kalian termotivasi untuk mempunyai bentuk tubuh yang indah, untuk tetap menjaga kesehatan, atau bahkan untuk mendapatkan puj...